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Faire face à la colère

Comment se comporter face à une émotion aussi forte,

qui génère de la souffrance et amplifie le problème au lieu de le résoudre.

Kelsang Jikgyob

Moniale & enseignante bouddhiste

Nous sommes régulièrement confrontés à des situations houleuses, devant faire face à la colère des autres.

Nous le savons tous, la colère est un état d’esprit les plus destructeurs, mais dans une situation de conflit, il est parfois plus facile de mettre de l’huile sur le feu que de l’éteindre.

Lors de cette conférence, nous découvrirons des outils intérieurs qui nous aideront à faire face à la colère des autres mais aussi à la notre.

Nous pourrons alors développer la sagesse nécessaire pour gérer les situations  difficiles de manière paisible et constructive.

Le Centre de Méditation à Lausanne vous offre des enseignements, de la méditation à midi, des journées à thème et des retraites.

Kelsang Jikgyob y est une l’enseignante principale. Elle a une énergie communicative, est d’une grande bonté et gentillesse. Ses enseignements touchent par leur pertinence, leur clarté et leur fraîcheur.

www.mediter.ch

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